— основатель агентства по связям с общественностью и по защите интересов клиентов Powerhouse, которое в 2021 году заняло первое место в рейтинге PR-фирм Эстонии по Äripäev. В 1999 году он окончил Юридический институт Тартуского университета по специальности «право». С 1994 по 1997 год работал в Äripäev, с 1997 по 2000 год занимал должность вице-президента банка SEB, а в 2001–2002 годах руководил интернет-порталом конкурса Eurovision 2002 на Эстонском телевидении (ETV). В 2008 году был ведущим экономической телепередачи «Miljon senti» в весеннем и осеннем сезонах.
С 2005 года Янек является председателем совета попечителей Фонда поддержки Детской клиники Таллина. 5 февраля 2014 года он вместе с Хилле и Тоиво Танавсу основал Фонд лечения рака имени Хилле Танавсу «Подаренная жизнь». 9 января 2018 года совместно с Индреком Лаулом, Вяйно Кальдоя и Урмасом Вийлма он создал Церковный фонд (Фонд поддержки ЕЕЛК) и является его директором.
С 1999 по январь 2015 года Янек возглавлял Федерацию шашек Эстонии. В 2007–2017 годах он был президентом Европейской конфедерации шашек (EDC), а в 2017–2021 годах — президентом Всемирной федерации шашек (FMJD). 26 октября 2025 года его вновь избрали президентом FMJD.
Янек остаётся активным шашистом: в 2022, 2023 и 2024 годах он в составе команды Remii завоёвывал серебряные медали чемпионата Эстонии по шашкам на 64 клетках, а в 2024 и 2025 году стал чемпионом Эстонии по международным шашкам в составе той же команды.
С сентября 2015 года до конца 2019 года он занимал пост заместителя председателя попечительского совета Эстонской академии художеств. С 2 мая 2018 по 29 апреля 2019 года был членом правительства Эстонской Республики — министром государственного управления. С 19 октября 2025 года является членом городского совета Хаапсалу.
Янек — член прихода Таллиннского кафедрального собора (Toomkogudus) и с мая 2021 года входит в его совет. С сентября 2016 года он ведёт «Вечера Сотворённого Слова» в церкви Святого Иоанна в Таллине.
Он автор поэтических сборников «Ood rõõmule» («Ода радости», 2000) и «Hinge pealt ära» («С души снято», 2009), а также стихов для альбома «История эстонского леса» (2011). Янек написал сценарии документальных фильмов «Viimsi saared» (2011) и «Пятая власть» (2015), а также был соавтором сценариев «Земля звуков» (2016) и «Час милосердия» (2018).
В 2012 году вышла его совместная книга с художником Юри Арраком «Pind ja palk» («Сучок и бревно»), а 5 сентября 2023 года — «Дневник 2005–2023. Всем по трубе, и поровну!».
Янек публиковал статьи и колонки в изданиях Eesti Kirik, Eesti Päevaleht, Delfi, Maaleht, Edasi.org, Postimees, Õhtuleht и Äripäev. В 2021 году он был награждён Крестом заслуг ЕЕЛК III степени и Крестом благодарности прихода Святого Иоанна в Таллине.